Ты увидишь результат так быстро, насколько не ожидаешь!
Как проходят тренировки?
1. Делай вместе с тренером. Тренер покажет тебе, как правильно делать все упражнения и будет твоим мотиватором стоять до конца. Уж поверь.
2. Даст обратную связь по поводу твоей спины, какие комплексы и упражнения больше подходят тебе, учитывая твои особенности.
3. Будет вести твой дневник тренировок, отслеживать прогресс, создавать программу тренировок.
Кому это нужно?
— Люди с болезнями спины. Я сам излечил 2 стадию сколиоза, поэтому прекрасно знаю, о чëм говорю.
— Офисные работники. Сидеть 8 часов на одном месте очень вредно для позвоночника, ему нужен поддерживающий спорт. Иначе в будущем он скажет тебе «Привет! «.
— Спортсмены любых видов спорта. Многие нагрузки в спорте идут на позвоночник. Поэтому поддержание всех мышц спины в тонусе крайне важно для вашего здоровья.
Как записаться на тренировку?
— Напиши мне на What’sApp / Telegram +7(920)504-34-24 и мы назначим тренировку.
Напиши или позвони прямо сейчас и начни менять свою жизнь!
BACKTRAIN 